Adiviña: como podes volver tolo a un home sen moito esforzo? Por suposto, a pel suave coma a seda! Lisa, satinada, suave... Xúroo pola honra dunha preguiceira, que nin un só home pode resistir! É difícil conseguir o resultado desexado? Para nada! Os procedementos normais son suficientes.
Coidando a pel do teu corpo na casa, podes asegurarte de que se manteña xuvenil, firme e firme. O coidado adecuado da pel corporal inclúe varias operacións importantes. Isto inclúe a limpeza con tratamentos de auga, a exfoliación de células mortas e a hidratación con cremas nutritivas, aceites e leite. Neste artigo, analizaremos as principais etapas do coidado da pel corporal e daremos consellos sinxelos pero eficaces. Seguilos fará que o coidado diario da pel corporal sexa máis accesible e moito máis produtivo. O máis importante non é só ler estes consellos, senón implementalos gradualmente na vida cotiá.
Debes comezar a coidar a pel do teu corpo seleccionando os produtos e ferramentas axeitados. É importante mercar un pano ou unha esponxa de alta calidade, varios cepillos e aparellos de masaxe, cremas, xeles de ducha e moito máis.
As regras de coidado da pel do corpo comezan coa limpeza
Paga a pena comezar a enumerar as regras para coidar a pel do teu corpo desde un punto tan importante como a eliminación de impurezas. Todas as etapas posteriores comezan no baño.
Atención: Ninguén pide substituír unha ducha por unha lavadora, pero paga a pena optimizar este punto fundamental. É moi sinxelo e non leva moito tempo. Para que a túa pel sexa elástica, só tes que escoller o produto cosmético adecuado. Se tes a pel seca, presta atención ao aceite que pule a epiderme. Se tes a pel sensible, elixe unha crema quentadora oleosa. E aos afortunados que teñen a pel normal ofréceselles unha enorme selección de todo tipo de texturas existentes. En calquera caso, ao limpar a pel do corpo, evite as formulacións tensioactivas e agresivas que conteñan moito xabón e exfoliantes activos. Isto sería inxustificado: a pel irritada volverase áspera, como o papel de lixa.
Ao coidar a pel do teu corpo, lave con auga morna para limpar: non superior a 27°, para non cociñar coma os lagostinos. Ao final, enxágüe baixo un chorro de auga fría, tonificando o tecido. Anímate: baixa gradualmente a temperatura, o xogo vale a pena! En canto esteas tan limpo coma o vidro, comeza a masajear o teu corpo cunha manopla, cuxa superficie está cuberta de espiñas de silicona. Comezando polas pantorrillas, avanza ata os xeonllos, as cadeiras e a pelve, prestando especial atención aos glúteos. Fai movementos circulares suaves en sentido contrario ás agullas do reloxo: isto adelgazará incriblemente a túa figura.
Recomendacións para tomar un baño:
- Como: do mesmo xeito que as mulleres asiáticas, ducha primeiro para poder salpicar con auga limpa (é mellor deste xeito). Cando: dúas veces ao mes, non máis a miúdo, para non perturbar a microflora da pel e non arruinar o sistema venoso.
- A que temperatura da auga: non superior a 37 °. Esta é a temperatura adecuada para relaxar e suavizar as células mortas.
- Canto tempo: salpicar durante 15 minutos. Máis e quedarás engurrado coma unha ameixa.
- Que engadir: produtos espumosos, bolas burbullantes, azucre espumoso... Todo isto debe estar saturado de aceites esenciais e vexetais.
Exfoliar as células da pel na casa
Exfoliar a pel ao instante fai que sexa máis suave, máis elástica, máis brillante... Si, si, todo isto nun par de minutos, ¡non máis!
Elixe un exfoliante axeitado: un a base de sal, casca de noces trituradas ou granos de albaricoque triturados, ou azucres emolientes, poliamidas ou grans para as persoas con pel moi sensible. Comeza a exfoliación da pel na casa desde abaixo e avanza ata o núcleo: pés, talóns, pantorrillas, coxas, nádegas (si, isto é importante), estómago e brazos. Pasa uns cinco segundos en cada zona para estimular a microcirculación e a renovación celular.
O principal é aplicar o exfoliante sobre a pel limpa e húmida, e polo tanto elástica, para exfoliar as células da pel. Se non, acabarás rascándote con papel de lixa! Repite o procedemento unha vez á semana, é suficiente para volver tolear a túa pel... Se non tes un exfoliante á man, recorda que algúns xeles de ducha conteñen pequenas partículas abrasivas, e a cabeza da ducha tamén é un pouco áspera... Pero isto nunca substituirá a unha exfoliación de calidade!
Receita para un delicioso exfoliante corporal (para un só uso).
Mestura ben nun bol:
- 2 culleres de sopa de azucre de cana;
- 3 culleres de sopa de améndoas picadas;
- 400 ml de aceite de améndoa suave;
- 10 gotas de aceite esencial da súa elección (aceite suavizante de ylang-ylang, aceite relaxante de lavanda, aceite de rosa rexenerador).
Hidratación profunda e nutrición da pel do corpo
Hidratación da pel corporal - Esta é a primeira condición para que a textura da pel sexa fabulosamente suave. Deixa de secarte cunha toalla, fregando a pel coma se estiveses a limpar cristais! Isto irrita a epiderme, que se fai lenta e áspera. Pola contra, seque suavemente o corpo cunha toalla para absorber a humidade.
Despois, para hidratar profundamente a pel do corpo, unta completamente con leite ou crema corporal. Podes escoller a textura ao teu gusto. Queres lixeireza e fluidez ou untuosidade e voluptuosidade?
Se tes a pel seca no teu corpo, inviste en bálsamos mantecosos ricos en graxas, como aceites vexetais ou ceras vexetais, para hidratar e nutrir o teu corpo, deixando o teu corpo fresco e cómodo. Quenta unha pequena cantidade de produto nas palmas das mans e, tendo lubricado xenerosamente o corpo, masajeao, subindo desde os nocellos ata o torso, suavizando o corpo con movementos de varrido das palmas das mans. En canto aos ingredientes activos, pódese dicir manteiga de karité nutritiva e manteiga de cacao, aceite de regaliz calmante e glicerina espesa e oleosa.
Para reafirmar a pel flácida, declara a guerra á celulite investindo nun queimador de graxa que conteña activos reafirmantes. Estes últimos cobren a pel cunha película invisible, evitando que se estire. En xeral, esta é unha estafa que permite obter resultados instantáneos, mentres que as substancias activas que promoven a perda de peso funcionan a longo prazo.
Despois de todo, o principal é non desesperar: Para que a pel sexa máis elástica, cómpre usar o produto de coidados elixido mañá e á noite durante varios meses. Para que o produto funcione dez veces máis eficazmente, beliscar (só suavemente) a pel. Isto quéntao, o sangue flúe á superficie da pel e as substancias activas penetran mellor no seu interior. Non esquezas mercar un produto de coidados que conteña aceite vexetal para que a pel non se deshidrate.